¿Te gustaría alcanzar un descanso profundo y natural?
Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es perfecta para quienes sufren insomnio ocasional.
Esta práctica meditación para dormir en YouTube guiada es recomendada por expertos en mindfulness.
Solo busca un lugar tranquilo.
Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.
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